​8の字になる  体重が乗った時に先ず垂直に立ちます 次いで体重を乗せます  体重を乗せるとヒップは外に押し出され 次いで後ろに回ります

1歩ごとに 垂直に立ち ヒップを回す  これを繰り返すように移動しています

足を横に開いて体重を移動させると ヒップは8の字を書くように動きます

​更にヒップが外に回る事でヒップの高さも変わります