ニューヨーク

ニューヨークは男女同じ方向へに1歩前進

後退して向きを変えて反対方向へ 1歩前進

前進ですから しっかり立ちます  其の後は体重が緩みます

次に体重が後退です  更に1歩後退して向き合うように向きを変えます

​その上で進行方向に向きを変えてから前進1歩を反対方向へ