S | dance

サンバの注意事項

サンバには特徴的なバウンスアクションが有ります。スローの１歩だけを１２３４に分けてみると、１から３までのヒップロールの部分と4の足が伸びた状態の二つに分けられます。

体重が立っている足に掛かると、自分の体の重みでヒップが横へ動かされます。これがヒップロールの原点です。これに肩の移動方向と　ボディーの移動方向がヒップを回るように動かすのです。

サンバなのに　バウンスをしないステップがサンバに有ります。

使い分けが必要ですね。　　バウンスが必要なステップをバウンス無しで踊っていますよ。　まるで100ｍ徒競争みたいです。　人より早くてもダンスにはなりません。

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その他には　　バウンスのタイミング表　　　リバースターン　　　　クリスクロス　　　　　サンバウオーク　　　　ボルタ　　　　ボトホゴ　　　　サンバロール　　　ランニングボトホゴ　　　メインポール　　　　コルタジャカ　　　　等

床が悪くて滑りやすい、靴が古くて滑りやすい、そんな時に靴の裏を張り替えます。黒いほうが男子用。ベージュは女子用。1足2100円で自分で貼ります。手順はユーチューブで紹介しています　

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電話03-3803-3881　　FAX03-6458-3573　　メールtsukioka28@gmail.com

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